Half Freestyle Fitness - Wolf
0
de minute
Intensitate mică: 16 minute
35%
Intensitate moderată: 11 minute
25%
Intensitate mare: 18 minute
40%
Implicit Half Freestyle Fitness se adresează personelor care își doresc să facă puțină mișcare, dar nu au timp.
Toate programele de antrenemant sunt personalizabile!
Poți să alegi elementele din care va fi compus antrenamentul: Force circuit, Core, Functional, Aerobic Lower Body, Pilates, Yoga, Aerobic Stepper, Combat, Tabata, Plyometric.