Freestyle Fitness - Superhero
0
de minute
Intensitate mică: 36 minute
40%
Intensitate moderată: 36 minute
40%
Intensitate mare: 18 minute
20%
Principalele obiective ale programului implicit
schimbarea raportului grăsime/masă musculară,
tonifierea musculară și sculptarea corpului,
corectarea posturii,
creșterea nivelului de energie și concentrare
Toate programele de antrenemant sunt personalizabile!
Poți să alegi elementele din care va fi compus antrenamentul: Force circuit, Core, Functional, Aerobic Lower Body, Pilates, Yoga, Aerobic Stepper, Combat, Tabata, Plyometric.
Acceptă această provocare, în care muzica și mișcarea te vor face să te simți un SUPEREROU!
