Descoperim împreună cea mai bună variantă a ta!

Weight loss, muscle growth and increase professional athletes performance

Alege programul care ți se potrivește

Half FSF 45' : Relax, Wake up, Active
FSF 90' : Wonder Woman, Hulk new, Superman, Thor, X-Men new
Double FSF 180' : Pegasus, Iron Man, Athlete, Captain Planet new

Force circuit
Core
Functional
Aerobic Lower Body
Pilates
Yoga
Aerobic Stepper
Combat
Tabata
Plyometric
Street Dance
Traditional Kata

  • Pilate, Yoga, Functional

  • Aerobic, Tabata, Plyometric

  • Force circuit, Core

  • Street Dance, Traditional Kata, Combat

FreeStyle Fitness reprezintă o îmbinare armonioasă a mai multor discipline sportive în același antrenament.

Deși studiourile de aerobic și pilates sunt în prezent frecventate mai mult de femei, FreeStyle Fitness este conceput astfel încât să îi facă conștienți și pe bărbați asupra unor resurse aproape nelimitate de îmbunătățire a calității vieții prin mișcare.

Freestyle Fitness creează o emoție, o stare bună, o vibrație bună care te ajută să fii sănătos atât fizic cât mai ales psihic. Acest mod plăcut de a face mișcare se ridică la nivel de artă. Sala reprezintă scena pe care tu joci un rol principal.

Tips & Tricks